Juego de mesa: “Viaje a la Luna” 🌙

Miniatura artículo del juego Viaje a la luna

  ¿Te gusta el juego? Si te SUSCRIBES AL CANAL nos ayudas a seguir creando contenido 🙂 ¡GRACIAS! ¿Por qué un juego accesible? ¿Quién no recuerda una tarde en familia jugando a un juego de mesa? ¿O un día con amigos venciendo retos? ¿Quién no ha intentado superarse a sí mismo en algo? ¿O superar un propósito con alguien? A todos nos gusta sentir que avanzamos, que trabajamos en equipo y mejoramos y que al … Leer más

🪑 Sedestación en niños

Miniatura artículo de Sedestación

Sedestación: definición Hay diferentes posiciones básicas que adoptamos en nuestro día a día sin reparar en ellas, entre ellas encontramos la bipedestación, la sedestación, el decúbito o la marcha. Cuando hablamos de sedestación en niños nos referimos, básicamente a la postura de estar sentados. Hay muchas maneras de sentarse: en una silla, en el suelo, con las piernas cruzadas… Cualquiera de ellas es considerada una forma de sedestación. La sedestación está presente en nuestras vidas … Leer más

6 Juegos de Mesa Tradicionales 🎲

Dos personas de dibujos jugando al ajedrez

Aunque acabamos de publicar un novedoso juego, los juegos de mesa tradicionales son siempre una alternativa para jugar en grupo. Antiguamente había juegos de mesa de madera o de cartón, con fichas de plástico o fabricadas con chapas. Posteriormente surgió la necesidad de crear los juegos de mesa clásicos en tableros imantados y fichas de metal para evitar que se cayeran en los trayectos en coche. Hoy en día, las tecnologías nos permiten hacer esos … Leer más

Qué es la espasticidad

Escultura de hierro que muestra la rigidez de los músculos

La espasticidad es un proceso complejo que resulta difícil de definir de forma clara y sencilla, y que requiere conocer algunos conceptos para comprenderla en profundidad.  Forma parte de la clínica de muchas patologías y lesiones que afectan al Sistema Nervioso Central (SNC). Se manifiesta con un aumento del tono muscular que conlleva una alteración del movimiento. Además, si se prolonga en el tiempo pueden aparecer contracturas, deformidades y limitaciones de la movilidad.  Es importante … Leer más

🎲 Dado de Actividad para Personas con Movilidad Reducida

Dado de ejercicios para Personas con Movilidad Reducida

La recomendación de realizar actividad física a diario es para todos. Por eso, hemos creado este dado como alternativa al Dado de Actividad Física. Esta opción está diseñada para que aquellas personas con movilidad reducida no se queden fuera de este juego. Y, además, tienes este increíble juego de mesa con 40 retos.  Los retos que proponemos pueden ser adaptados y modificados según cada persona considere. En este dado hemos recopilado algunas de las actividades … Leer más

🎲 Dado de Actividad Física 🥇

Dado con 6 ejercicios físicos

Es altamente recomendable realizar actividad física todos los días. Esto es común a todas las personas: niños, jóvenes, adultos, personas con alguna lesión, con diversidad funcional y prácticamente con cualquier patología. Hay que moverse a diario, es algo que cualquier profesional de la salud nos recomendará. Si lo hacemos de manera lúdica y dinámica no solo conseguiremos que sea divertido sino que además lograremos esa adherencia que dará continuidad al ejercicio.  Hoy te presentamos un … Leer más

Las 6 deformidades más comunes en Espina Bífida

Pie con excesivo arco plantar

En esta entrada os presentamos las seis deformidades más comunes que encontraremos en personas con Espina Bífida. El tratamiento principal siempre será la prevención de su aparición. El avance en los procesos quirúrgicos las últimas décadas, permite que cuando el tratamiento conservador no da buenos resultados se pueda recurrir a la intervención quirúrgica. Sin embargo, por norma general, intentará evitarse.  En nuestro artículo sobre Espina Bífida podrás encontrar más información sobre esta lesión.  Escoliosis A … Leer más

💻 Teletrabajo: 7 claves para superarlo

¡Muévete cada 30 minutos!

Si quieres acceder directamente a las claves, dirígete al punto 3 del artículo.  Sin lugar a dudas, la pandemia ha traído muchas desgracias. No obstante, como en todas las crisis, han surgido una serie de necesidades que no estaban antes o a las que no se les prestaba la atención que requerían. Una situación muy común en muchos sectores laborales, ha sido tener que adaptar las tareas in situ al trabajo online. El Coronavirus nos … Leer más

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